Groupe 1

Fréquence des leçons

Brevets

Critères qualitatifs

1. Accoutumance à l’eau (à la douche, à la petite piscine, à la grande piscine)
2. Immersion partielle et totale
3. Vue (savoir ouvrir les yeux dans l’eau)
4. Respiration (savoir souffler longtemps dans l’eau)
5. Équilibration
6. Horizontalisation (dorsale et ventrale)
7. Propulsion en jambes sur le dos et en jambes sur le ventre

Matériel

Évaluation