Groupe 2

 
 

Les moniteurs

Frédéric Vanlancker
Quentin Gastout
Nicolas Meinguet
Marc Bourguignon

Fréquence des leçons

1 à 2 fois 3/4h par semaine

Brevets

Brevet de pingouin (= brevet 2 de la FRBN)
Brevet de dauphin (= brevet 3 de la FRBN)

Critères qualitatifs

  1. Dos
    1. Flèche + battements de jambes
    2. Travail de la coordination bras-jambes
    3. Réaliser 25 m dos dans un style correct
  2. Brasse
    1. Jambes brasse sur le dosou sur le ventre sans respiration
  3. Crawl
    1. Flèche + battements de jambes sans respiration
  4. Sauter du 1m
  5. Travail des redressements

Matériel

Utilisation de la planche

Évaluation

Accéder au calendrier des évaluations
 
 
  Nous écrire   | Plan du site | Dernière modification de cette page le 31/07/11     ©2011 N.S.T. asbl   |   Déjàun compteur pour votre sitevisiteurs !